好發原因:
  大多與日常生活中不正確用力，或是反覆用力過度有關，如洗衣服、扭毛巾等，抱小嬰兒時手腕過度彎曲、大拇指過度外展等，或者是工作中需要長時間重覆使用拇指施力者，也可能得到此症。例如：長時間打字的職業、長期握筆的文字工作者、單手端著沉重餐盤的服務生、把書本上架的圖書館員工、常使用手機的「拇指族」，都屬於高危險群。
物理治療:
急性期:
  一動就會痛，且有患部紅腫熱痛的情況時，可以冰敷來緩和疼痛及發炎的狀況。
慢性期:
1.局部熱敷: 超音波治療改善循環增加組織修復速度或在患部給予熱敷促進局部血液循環。
2.雷射治療:主要為降低發炎及促進組織癒合屬於光作用。
3.電刺激治療:可以減緩疼痛腫脹及促進循環。
4.震波治療:使用能量震波進而加速組織再生及減緩疼痛促進血管新生提升新陳代謝活化細胞崩解鈣化組織。
居家運動:
大拇指伸展運動: 恢復活動度，增加延展性。
手握拳大拇指被其他4隻手指頭包起來.手腕向下直到緊的感覺，維持此動作10~20秒接著放鬆休息。重複10~15次；一天3回。
肌力訓練:維持肌力與肌耐力
 把橡皮筋套在手指上用力將手指張開直到緊的感覺維持此動作10~20秒接著放鬆休息。重複5~10次；一天2~3回。ㄧ開始可以一條橡皮筋之後可以慢慢加上去。
 注意事項